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Un supplemento giornaliero di calcio potrebbe essere utile per combattere il rischio di fratture, specie per gli anziani.Lo confermano i risultati di uno studio condotto in doppio cieco, placebo-controllo che ha coinvolto oltre 930 soggetti (età media 61 anni) in buona salute che sono stati divisi in due gruppi uno dei quali riceveva per un periodo di 4 anni 1200 mg di calcio elementare e l'altro riceveva un placebo.
Nel corso dell'osservazione che è durata per oltre 10 mesi dopo i 4 anni si è osservata una riduzione di fratture del 72% nel gruppo che assumeva il calcio rispetto a quelli che ricevevano placebo. Tutto questo fa ben sperare, sebbene nessuna differenza sia stata riscontrata tra i due gruppi nel periodo al di fuori della supplementazione.
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American Journal of Clinical Nutrition
June 2008, Volume 87, Number 6, Pages 1945-1951
Heike A Bischoff-Ferrari et al |